Первая пробежка в году, после месячного перерыва выглядит примерно так 😝
Вот интересная штука этот бег. Это дисциплина, где ты чувствуешь и видишь прогресс сразу 🙃
возможно, потому что тут все легко трекается часами
Ставить беговые рекорды прошлого не собираюсь, но в этом году физику будем подтягивать.
Тренируй, не тренируй, все равно найдет знакомый для которого твой темп — разминка 🙂